MOMMY BURNOUT: A EXAUSTÃO POR TRÁS DA MÃE SUPER-HEROÍNA

Exigência social de dar conta de família, filhos e trabalho frequentemente provoca esgotamento e sobrecarga nas mulheres

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Se dedicar à família, aos filhos, ao trabalho e cuidar da casa. Há quem diga que a mulher capaz de dar conta de tudo é uma super-heroína, mas por trás desse rótulo existe uma pessoa exausta e precisando de ajuda. O levantamento da comunidade Mommys, realizado em 2021, mostra que mais de 71% das mães brasileiras, mesmo contando com alguma ajuda, estão presentes em todas as atividades domésticas, e 49,1% dizem se sentir em limbo emocional, sem saber identificar o que seus sentimentos significam. Os dados evidenciam um problema social extremamente presente e pouco discutido: o Mommy Burnout, que define a exaustão de mães sobrecarregadas em suas rotinas.

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BRASIL TERÁ TESTE PARA SEMANA DE 4 DIAS DE TRABALHO. VEJA COMO VAI FUNCIONAR

Iniciativa da organização 4 Day Week, em parceria com a brasileira Reconnect Happiness at Work, começa em junho

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O Brasil será palco de um experimento sobre o impacto da jornada de trabalho semanal de quatro dias, que acontecerá entre junho e dezembro de 2023. A iniciativa é fruto de uma parceria entre a organização sem fins lucrativos 4 Day Week, que conduz teses globais sobre a carga horária reduzida, e a brasileira Reconnect Happiness at Work.

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ALTERAÇÕES NO MICROBIOMA INTESTINAL PODEM TER PAPEL FUNDAMENTAL NA FISIOPATOLOGIA DO TRANSTORNO DEPRESSIVO MAIOR, DIZ ESTUDO

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O transtorno depressivo maior (TDM) está associado a alterações no metabolismo energético e lipídico, possivelmente causadas pela interação entre o microbioma intestinal e metabólitos sanguíneos, segundo uma pesquisa inédita.

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PROFISSIONAIS DA SAÚDE QUE TRABALHAM À NOITE TÊM RISCO AUMENTADO PARA SOBREPESO E OBESIDADE

Os principais fatores associados a essa condição são a má alimentação, a privação de sono – que leva à desregulação hormonal – e o sedentarismo

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O trabalho noturno ou em escala rotativa (12×36) traz repercussões negativas à vida dos profissionais da área da saúde, sobretudo aos enfermeiros que formam a maior parte dessa categoria. Uma pesquisa da USP mostra que jornadas de trabalho irregulares e prolongadas são fatores de risco para aumento da obesidade e do sobrepeso. O estudo também apontou os elementos envolvidos nessa condição: a privação do sono, o sedentarismo e a má alimentação.

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PESQUISA CONFIRMA PREJUÍZOS DE MEMÓRIA EM INFECTADOS POR COVID-19

Estudo foi publicado no periódico internacional Cell Report

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Pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UniRio) descobriram que a proteína Spike do SARS-CoV-2, quando injetada no cérebro de camundongos, induz alterações de memória. Essas mudanças ocorrem de forma tardia, em torno de 20 a 30 dias após a infecção, tal como acontece com seres humanos infectados pelo vírus da covid-19.

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O QUE O CIF TEM A VER COM O CID? III SEMANA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DA BURNOUT

O critério que todos buscamos para um diagnóstico inquestionável. Com Izabella Camargo, Deborah Duwe, Eduardo Santana e Malou Steinle da CIF Brasil

III Semana Mundial de Conscientização da Burnout: Aconteceu entre 16 e 20 de janeiro de 2023, com transmissão ao vivo pelo Youtube.

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USO DE MEDICAMENTOS PODE SER REDUZIDO PELA… FREQUÊNCIA A ÁREAS VERDES

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Nova análise mostra que o contato frequente com espaços verdes, como parques e jardins, foi associado a uma redução do uso de alguns medicamentos por pessoas que moram em áreas urbanas.

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GERAÇÃO Z É A QUE SE SENTE MAIS EXAUSTA NO AMBIENTE DE TRABALHO, APONTA PESQUISA

60% dos entrevistados afirmam estar com exaustão e sensação de burnout; entre os millennials, 57% relatam os mesmos sintomas.

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A exaustão no ambiente de trabalho acomete profissionais de todas as idades, mas a geração Z tem sido mais afetada que as demais. É o que mostra o relatório de bem-estar 2022 da Betterfly, plataforma de benefícios corporativos.

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POR QUE O TÉDIO PODE SER BOM PARA O CÉREBRO

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Se alguém te convidar simplesmente para sentar e não fazer nada, você certamente vai se lembrar da longa lista de tarefas pendentes à sua espera ou vai pensar em algo melhor para fazer.

A sensação de que o dia não tem horas suficientes para fazer frente a todos os e-mails não lidos, resolver as pendências no trabalho ou se dedicar à família é algo corriqueiro.

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