Depois de quatro meses de isolamento social, pessoas estão enfrentando a “fadiga da quarentena”

Especialista diz que é importante continuar mantendo os hábitos de higiene e saúde mesmo neste momento

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A quarentena forçada devido à pandemia do novo coronavírus chegou ao quarto mês e pessoas que por tanto tempo seguiram as recomendações de segurança, entraram agora num período conhecido como “fadiga da quarentena”.

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Os efeitos do confinamento na saúde mental de crianças e adolescentes

Psiquiatras e psicólogos apontam o possível aumento de ansiedade, estresse e depressão por evento traumático massivo. Alertam até mesmo que esses transtornos serão “a próxima pandemia”

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Cerca de 860 milhões de crianças do mundo todo saíram um dia das aulas e na manhã seguinte não puderam voltar à escola, nem brincar com seus amigos, visitar os avós ou correr ao ar livre. Enquanto o número de contágios e mortes por coronavírus aumentavam com o passar dos dias e semanas de confinamento, os problemas de saúde mental também cresciam, mas de forma silenciosa.

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Games melhoram a memória – e outras revelações do maior experimento sobre inteligência já realizado no mundo

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Quando se trata de medir a inteligência, há muitas habilidades que entram em jogo, desde a resolução de problemas e habilidades relacionadas às relações espaciais à consciência emocional e a memória.

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Covid-19: Sob maior pressão, médicos e enfermeiros tendem a descuidar da própria saúde mental

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Na quinta-feira, dia 03 de abril, o telefone celular da Dra. Alexandrina Maria Augusto da Silva Meleiro disparou. Eram profissionais de saúde abalados com a determinação federal de cadastramento obrigatório de 14 categorias para treinamento e possível convocação para atuar no Sistema Único de Saúde (SUS) no combate à Covid-19 (sigla do inglês, Coronavirus Disease 2019).

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Como o coronavírus vai mudar nossas vidas: dez tendências para o mundo pós-pandemia

Consumir por consumir sai de moda, morar perto do trabalho, atuar mais no coletivo com colegas de empresas, ou vizinhos do bairro. A Covid-19 vai rever valores e mudar hábitos da sociedade

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Covid-19 mudou nossas vidas. Não estou falando aqui simplesmente da alteração da rotina nesses dias de isolamento, em que não podemos mais fazer caminhadas no Minhocão ou ir aos nossos bares e restaurantes preferidos. Sim, tudo isso mudou nosso cotidiano —e muito. Mas o meu convite para você é para pensarmos nas mudanças mais profundas, naquelas transformações que devem moldar a realidade à nossa volta e, claro, as nossas vidas depois que o novo coronavírus baixar a bola. Por isso talvez seja melhor mudar o tempo verbal da frase que abre este texto e dizer que o coronavírus vai mudar as nossas vidas. Mas como? Que cenários prováveis já começam a emergir e devem se impor no mundo pós-pandemia?

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Como a solidão afeta a saúde no fim da vida

Pesquisa mostra que quem se sente só tem mais chances de precisar de cuidados intensivos

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O afastamento social durante a pandemia do novo coronavírus tem afetado todas as faixas etárias e seus efeitos ainda vão merecer muitas análises. A longo prazo, as consequências da solidão e do isolamento marcam negativamente os indivíduos, como mostra estudo feito com norte-americanos acima dos 50 anos que morreram entre 2004 e 2014.

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Exercícios em casa: canais e apps para manter a saúde física e mental na quarentena

Com o surto do novo coronavírusCOVID-19, a recomendação é que as pessoas circulem na rua o mínimo possível, além de manterem a higiene das mãos e evitarem tocar o rosto. Em uma situação de quarentena, seja ela para o cuidado em não transmitir o vírus, seja para não se contagiar, muitas pessoas estão ficando em casa. Mas como já sabemos que o Brasil, ainda que país do futebol, é um dos mais sedentários do mundo, ficar fechado em casa pode agravar esse quadro.

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Quarentena: 10 brincadeiras para fazer com as crianças

O momento pode ser usado para estreitar laços familiares

music-818459_1280Com a quarentena, escolas estão fechadas e a as crianças ficam mais tempo em casa. Com isso, os pequenos acabam passando muito tempo em frente as telas, o que preocupa a maioria dos pais.

Por isso, pensando em fazer da quarentena um momento para fortalecer os laços com os filhos, a empresária Amélia Whitaker criou o movimento Alegria Sem Pilha, que pode ser acompanhado no Instagram.

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Covid-19: OMS divulga guia com cuidados para saúde mental durante pandemia

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Organização Mundial da Saúde apresenta dicas para enfrentar consequências psicológicas e mentais do novo coronavírus; doença está gerando estresse na população afetada pelo risco de contaminação, incerteza, isolamento social e desemprego entre outros motivos; guia contempla profissionais de saúde, crianças e idosos, líderes de equipes e pessoas em quarentena.

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Desconforto Emocional em Períodos de Isolamento

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Como seres humanos, nos reconhecemos como pessoa e nos organizamos em sociedade por meio da interação social. Portanto, durante períodos de isolamento, o mal estar psicológico pode se instalar, fragilizando nossa capacidade de adaptação e reação ao estresse do confinamento, produzindo respostas fisiológicas e emocionais que podem impactar nosso sistema imunológico e a condição de equilíbrio mental para enfrentamento de situações adversas.

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