Afastamentos por Síndrome de Burnout crescem 114,80% – Parte 1

Organização Mundial de Saúde (OMS) muda a classificação do transtorno; veja dicas para prevenir o esgotamento profissional

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Pressão para cumprir metas abusivas, jornadas de trabalho exaustivas, falta de reconhecimento das chefias e de autonomia, várias horas vividas dentro de um ambiente de trabalho tóxico. Muita gente vai se identificar com essa rotina cada vez comum por conta de um mercado acelerado, exigente e movido pela busca incessante por resultados imediatos.

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Sair de férias não cura o Burnout

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Um estudo feito pela Associação Americana de Psicologia mostra que o período de descanso pode aumentar ainda mais o estresse, uma vez que é comum funcionários se depararem com uma pilha de tarefas obrigatórias antes das férias. E mais: os efeitos positivos de um recesso se dissipa em poucos dias. O segredo para evitar o burnout, afirma uma consultora ouvida pela publicação Quartz, é não apostar em períodos longos de férias, mas ter entre 5 e 10 minutos de pausa para cada 90 ou 120 minutos de trabalho.

Fonte: Boletim do LinkedIn - Foto: Free-Photos para Pixabay

Brasil consome 56,6 milhões de caixas de calmantes e soníferos

Os brasileiros compraram, em 2018, mais de 56,6 milhões de caixas de medicamentos para ansiedade e para dormir — cerca de 6.471 caixas vendidas por hora ou, aproximadamente, 1,4 bilhão de comprimidos em um ano.

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Os números do SNGPC (Sistema Nacional de Gerenciamento de Produtos Controlados) foram obtidos com exclusividade pelo R7, junto à Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

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Vacina contra o stress será fabricada em até 20 anos, diz especialista

Estudo conectou bactéria presente no solo com diminuição de estado inflamatório que gera estresse

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Uma nova pesquisa sobre bactérias aproximou ainda mais a comunidade científica da tão sonhada vacina “anti-stress”. De acordo com os especialistas, a espécie de bactéria Mycobacterium vaccae está presente no solo e ajuda na diminuição dos níveis de estresse.

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Estresse de humanos contagia os cães, afirma estudo

A personalidade do dono afeta as concentrações do hormônio cortisol no seu cachorro. Agora, cientistas querem estudar como funciona esse mecanismo e se efeito ocorre também com outros tipos de animais de estimação. pug-1209129_640 (1)

Pense no seu cãozinho de estimação quando estiver se sentindo estressado. Não que ele vá necessariamente aliviar sua rotina, mas porque ele pode estar sofrendo tanto quanto você.

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Entenda diferenças entre burnout, estresse e depressão

Apesar das semelhanças, condições são classificadas de modo diferente pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

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Burnout, depressão e estresse são problemas de saúde específicos. Apesar de terem sintomas semelhantes, as três condições são tratadas e classificadas de maneira distinta pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

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O que significa a mudança da OMS sobre a Síndrome de Burnout?

Segundo pesquisa, 72% da população brasileira sofre alguma sequela do estresse. Entre esses, 32% tem a Síndrome de burnout burnout-991329_640

São Paulo – Nesta semana, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alterou a definição da Síndrome de burnout, ou esgotamento profissional, que foi oficializada como resultante de “estresse crônico de trabalho que não foi administrado com sucesso”.

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Doenças mentais são as maiores causas de afastamento no trabalho

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De acordo com estudo divulgado nesta terça-feira (20), no seminário Ação Global para o Aprimoramento Mundial da Saúde Mental – as doenças mentais são responsáveis por cinco das dez principais causas de afastamento do trabalho no País — sendo a primeira delas a depressão , o que representa um gasto de R$ 2,2 bilhões por ano, o equivalente a 19% dos custos com auxílios-doença pagos pela Previdência Social a um universo de 1,5 milhão de pessoas.

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