Ao caminhar pela natureza, sua frequência cardíaca diminui, você se sente mais calmo e seu pensamento fica mais claro
Após mais de um ano de isolamento dentro de nossas casas, muitos de nós renovamos o apreço pela natureza.
Category Archives: estresse
‘PACIENTES TOMAM 300 COMPRIMIDOS POR DIA’: A CRISE DE SAÚDE CAUSADA PELO ZOLPIDEM NO BRASIL
Popularização das drogas Z no país foi influenciada por uma série de fatores
Nos últimos anos, uma “competição” informal e velada passou a dominar as rodas de conversas de psiquiatras e especialistas em medicina do sono brasileiros: saber quem atendeu o paciente que tomou a maior quantidade de comprimidos de Zolpidem num único dia.
ATIVIDADES DE ALTO RISCO PARA ALIVIAR O ESTRESSE DA MEDICINA: DO ÁLCOOL AO ESPORTE RADICAL
Após um longo plantão, alguns médicos sentem a necessidade de ir à academia ou correr.
Outros, de um drink.
E há ainda quem precise de algo… a mais.
ESTRESSE PROFISSIONAL: A NOVA PANDEMIA
Avançam as pesquisas apontando novas situações além da síndrome de Burnout, já reconhecida como um importante gatilho das doenças de trabalho
O fim da emergência de saúde pública da covid, declarado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), não representou o fim da doença e nem de suas consequências. Uma delas está sendo sentida no trabalho. O estresse profissional afeta 72% dos brasileiros, frequentemente causando adoecimento. Além disso, o custo com esse estresse ocupacional no Brasil é estimado em 3,5% do PIB.
ALTERAÇÕES NO MICROBIOMA INTESTINAL PODEM TER PAPEL FUNDAMENTAL NA FISIOPATOLOGIA DO TRANSTORNO DEPRESSIVO MAIOR, DIZ ESTUDO
O transtorno depressivo maior (TDM) está associado a alterações no metabolismo energético e lipídico, possivelmente causadas pela interação entre o microbioma intestinal e metabólitos sanguíneos, segundo uma pesquisa inédita.
PROFISSIONAIS DA SAÚDE QUE TRABALHAM À NOITE TÊM RISCO AUMENTADO PARA SOBREPESO E OBESIDADE
Os principais fatores associados a essa condição são a má alimentação, a privação de sono – que leva à desregulação hormonal – e o sedentarismo
O trabalho noturno ou em escala rotativa (12×36) traz repercussões negativas à vida dos profissionais da área da saúde, sobretudo aos enfermeiros que formam a maior parte dessa categoria. Uma pesquisa da USP mostra que jornadas de trabalho irregulares e prolongadas são fatores de risco para aumento da obesidade e do sobrepeso. O estudo também apontou os elementos envolvidos nessa condição: a privação do sono, o sedentarismo e a má alimentação.
HOME OFFICE E TRABALHO HÍBRIDO DESENCADEARAM CASOS DE BURNOUT ENTRE JOVENS, APONTA ESTUDO
Síndrome tem afetado principalmente a saúde mental dos trabalhadores da Geração Z, que têm papéis de liderança em suas empresas
A pandemia da Covid-19 tem afetado não somente a dinâmica das relações de trabalho, mas também a saúde mental dos profissionais que estão trabalhando à distância. Segundo pesquisa feita pela LHH do Grupo Adecco, empresa suíça de recursos humanos que atua em 60 países, 38% das pessoas ouvidas dizem ter sofrido da Síndrome de Burnout, ao longo do ano passado.
‘PLANTÃO DE 40 HORAS’: A ROTINA DE MÉDICOS RESIDENTES QUE MOTIVA DENÚNCIAS E DEMISSÕES COLETIVAS
Segundo entrevistados, denúncias de sobrecarga e formação insatisfatória por residentes da Unicamp não é caso isolado, se repetindo em outras residências em medicina do país – Foto: Fernando Zhiminaicela para Pixabay
A médica Kátia Paulino, 28 anos, sabe bem o que é uma decisão drástica como a de médicos residentes da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) que anunciaram através de uma carta aberta, no início de maio, a demissão coletiva do programa de residência em ortopedia e traumatologia da Faculdade de Ciências Médicas (FCM), por denunciarem sobrecarga de trabalho e condições inadequadas de aprendizagem.
COMO O ESTRESSE PODE DANIFICAR SEU CORPO E SEU CÉREBRO
Todos nós sabemos o que é o estresse em termos físicos – embora os sintomas variem de pessoa para pessoa. Algumas pessoas sentem tremores ou palpitação, outras desenvolvem tensão muscular, dores de cabeça ou dores de estômago. Mas o que nem sempre percebemos é que nossas respostas fisiológicas aos estresses e tensões da vida podem ter repercussões mais profundas e menos óbvias em praticamente todos os órgãos e sistemas do corpo.
Mau comportamento dos pacientes pode provocar burnout em médicos
Médicos que sofrem maus-tratos e discriminação por parte de pacientes, familiares e visitantes têm maior probabilidade de apresentar sinais e sintomas de burnout, de acordo com um estudo publicado em 19 de maio no periódico JAMA.