O papel da microbiota intestinal no eixo cérebro-intestino

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Sabe quando você está ansioso ou muito preocupado com alguma coisa e sente dor de barriga? Ou quando tem uma sensação de medo ou nervoso e percebe aquele friozinho no estômago? Às vezes, situações de estresse ou ansiedade podem gerar algum desconforto abdominal. Da mesma forma, sensações na barriga podem chegar até a cabeça. Quando estamos com fome, por exemplo, enviamos sinais ao cérebro de que precisamos comer e se não nos alimentarmos, podemos ter até dor de cabeça, não é mesmo?
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‘Vida perfeita’ em redes sociais pode afetar a saúde mental

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Em redes sociais, os chamados digital influencers, ou somente influencers, estão sempre felizes e pregam a felicidade como um estilo de vida. Essas pessoas espalham conteúdo para milhares de seguidores, principalmente no Instagram, rede de compartilhamento de fotos e vídeos, que permite aplicar filtros digitais nas fotos e compartilhá-los em outras redes sociais.

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O que é o tecnoestresse?

Com o trabalho à distância e o aumento do uso de tecnologias, uma nova questão merece atenção especial de empresas e colaboradores. Afinal, o que é o tecnoestresse?

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Chegamos ao final de um ano atípico e muito difícil, com boa parte do mundo entrando em uma segunda onda de casos da Covid-19. Com isso, até mesmo aqueles que haviam retornado às saídas de casa com alguma frequência, têm à frente a perspectiva de volta à quarentena. Esse aumento do tempo em casa e em frente às telas, sejam elas de computadores ou celulares, também tem aumentado a incidência de estresse tecnológico e sobrecarga o uso de tecnologias entre a população de diferentes faixas-etárias. Embora a conectividade venha salvando milhões de empregos na pandemia, permitindo que as pessoas trabalhem com segurança em suas casas, o tecnoestresse está aumentando.

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