A euforia sentida por Evair Canella, de 25 anos, ao entrar em Medicina na Universidade de São Paulo (USP) se transformou em angústia e tristeza.
Nos últimos anos foram publicadas diversas pesquisas que alertam sobre o estado de saúde mental dos alunos de doutorado. Um exemplo recente é o trabalho que acaba de sair na Nature Biotechnology, apontando que os doutorandos são seis vezes mais propensos a desenvolverem ansiedade e depressão em comparação com a população geral. Segundo esse trabalho, dirigido pelo pesquisador Nathan Vanderford, da Universidade de Kentucky (EUA), isto significa que 39% dos candidatos a doutor sofrem de depressão moderada ou severa, frente a 6% da população geral.
Confira alguns alimentos essenciais e práticas para combater os quilinhos a mais e manter a mente saudável
O estilo de vida da sociedade atual mudou bastante ao longo dos anos, atingindo o auge da correria principalmente na parte profissional. Associado a este fato podemos observar hábitos cada vez menos saudáveis como excesso de trabalho, poucas horas de sono, má alimentação e inatividade física, aumentando assim, os níveis de estresse tanto físicos quanto mentais.
Os norte-americanos que trabalham demais estão esgotados.
A saúde está sofrendo e eles estão deixando de ficar com as pessoas que amam. De forma paradoxal, o tempo extra dedicado ao trabalho não está aliviando suas inseguranças financeiras. É o que afirma um novo estudo realizado pelo Sleep Junkie e fornecido com exclusividade ao Yahoo Finance.